Caroline Fourmy sophrologue femme enceinte

Vous éprouvez des difficultés à appréhender votre grossesse et tout ce que cela engendre ?

Vous manquez d'énergie et cela impact l'organisation de votre vie familiale, professionnelle, relationnelle et/ou autres ?
Vous n'avez plus un sommeil de qualité, ce qui vous rend irritable ?
Vous avez du mal à gérer vos émotions, à cause des changements et bouleversements hormonaux ?
Vous avez peur que la grossesse se déroule mal, que bébé ne soit pas en bonne santé.....? Cela génère de l'inquiétude chez vous ?
Vous avez peur d'accoucher avant terme, de faire une fausse couche ?
Vous avez peur de ne pas être une bonne mère, de ne pas assurer dans votre nouveau rôle de parent ?
Sans vous en rendre compte, vous avez commencé à peut-être passer plus de temps au travail et à sacrifier des temps précieux avec votre famille ou vos amis.
Vous avez du mal à gérer les changements corporels et vous avez peur de ne pas retrouver le corps d'avant la grossesse ?
Vous avez peur de perdre votre place de femme au profit de celui de mère ?

Imaginez-vous vivre une grossesse où vous ménagerez votre énergie grâce aux méthodes de ressourcement qui vous maintiendront en forme.
Imaginez-vous vivre une grossesse où vous prenez soin de la qualité de votre sommeil.
Imaginez-vous être accompagnée dans vos attentes et besoins tout au long de votre grossesse.
Imaginez-vous acquérir des outils concrets pour prendre soin de vous et bébé ; tout en préservant votre équilibre familial.
Imaginez-vous trouver l'équilibre et l'harmonie entre la gestion de votre grossesse et celle du quotidien.
Imaginez-vous être en capacité de gérer vos troubles émotionnels liés à tout ces bouleversements hormonaux et ces changements de vie.
Imaginez vous être en capacité de faire face à tous les défis que peuvent engendrer une grossesse.
Imaginez-vous en phase avec votre corps malgré toutes ces transformations corporelles.

Vivez une grossesse fluide, harmonieuse et sereine.

Vous vivez une grossesse sereine et connectée à votre bébé.
Vous avez confiance en votre capacité à gérer votre grossesse, ainsi que tous les défis que cela comporte.
Vous vous sentez prête à devenir une mère à part entière et vous embrassez ce nouveau rôle avec assurance et sérénité.
Vous êtes capable de mettre des choses en place pour trouver l'équilibre entre votre nouvelle vie de maman et celle de femme.
Vous vous autorisez à vous reposer et à déléguer, pour vous ressourcer sans culpabiliser
Vous reconnaissez que porter la vie demande un investissement particulier, de ce fait, vous méritez de vous octroyer et d'obtenir de votre entourage, du soutien et de la bienveillance.
Vous trouvez du confort dans l'inconfort et vous vous sentez confiante pour traverser chacune des étapes de la grossesse, ainsi que l'accouchement.

Mon approche

Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
Choisir de sortir de sa zone de confort est effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile.
C’est à ce moment-là que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre vie et on travaillera pour que vous retrouviez votre équilibre.
Il est temps de passer à l’action. Cela commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle et pour vous aiguiller au mieux.